CParky- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2116 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 241,48г | Углев: 137,47г. Завтрак: Kiwi Fruit, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Fried Egg. Обед: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Apples , Royal White Basmati Rice, Chicken Breast, Brussels Sprouts, Kiwi Fruit. Перекус/Другое: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Think High Protein Bar Lemon Delight. подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса