Ningishzida- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Ningishzida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

41,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1431 ккал

Жир: 81,71г | Белк: 59,25г | Углев: 107,42г. Завтрак: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Juvamine 12 Vitamines & 8 Minéraux, Carrefour Le Doux Fruité, Pain. Обед: Auchan Filets de Sardines Sauce au Citron et au Basilic, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Carrefour Emmental Râpé, Auchan Crème Semi Épaisse 30%, Carrefour Brocolis en Fleurettes, Carrefour Poêlée Asiatique. Ужин: Blédina Mousseline de Ratatouille, Beurre, Carrefour Quenelles Nature. Перекус/Другое: Pez. подробнее ...

1037 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ningishzida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ningishzida- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Ningishzida-Изменение Веса