brunamilanez- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2120 ккал

Жир: 66,65г | Белк: 115,19г | Углев: 267,64г. Завтрак: Queijo Minas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Pullman Pão de Forma, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Saboroso Leite Pasteurizado Integral. Обед: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Cacau Show Ovo Dreams Merengue de Morango , Água de Coco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Banana Nanica, Pullman Rocambole de Goiaba, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Bolo de Banana, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Açúcar. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса