Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
27 июн 15
Aarhonda- Журнал, 27 июн 15
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2015
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2015:
1479 ккал
Жир: 63,49г | Белк: 148,21г | Углев: 73,33г.
Завтрак:
Lindora Creamy Chocolate Shake.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fresh Selections Shredded Carrots, Cooked Chinese Cabbage, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce).
Ужин:
Salsa, Guacamole, Lettuce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas.
Перекус/Другое:
Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Turkey Bacon, Egg.
подробнее ...
1565 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю