galadred- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

2161 ккал

Жир: 101,46г | Белк: 79,24г | Углев: 236,05г. Завтрак: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Mücver. Ужин: Kıymalı Pide, Zeytinyağlı Biber Dolması. Перекус/Другое: Dondurma, Nestle Nesfit Granola. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса