katrinus22- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя katrinus22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро 🤩 катастрофически не успеваю ничего, нужно добавить часов в сутках 😅 а на фото сегодняшний завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1291 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 70,83г | Углев: 192,33г. Завтрак: Сливы, Черешня, Смак Хлеб Таежный, Пятерочка Манго, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Обед: Топтыжка Пюре Персик, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Яблоко, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Цыплёнок с Кроликом . Перекус/Другое: Фрутоняня Пюре Яблоко Груша Банан Персик Йогурт, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Сырники без Сахара. подробнее ...

3984 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

В контейнере творог с греческим йогуртом, а хлеб потому захотелось такой завтрак

25 май 23 написано членом: katrinus22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrinus22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrinus22- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

katrinus22-Изменение Веса