明日の有平- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя 明日の有平 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023

90,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1129 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 118,70г | Углев: 126,31г. Завтрак: グリコアーモンド効果砂糖不使用, 冷凍ブルーベリー, ビーレジェンド激うまチョコ風味. Обед: 筋肉カレーおにぎり. Ужин: 筋肉カレーおにぎり. Перекус/Другое: Quaker オートミール, おかめ納豆納豆 (33,7g), 卵. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

明日の有平-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

明日の有平- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

明日の有平-Изменение Веса