Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
23 май 23
maki_cha- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1569 ккал
Жир: 26,54г | Белк: 101,66г | Углев: 235,43г.
Завтрак:
森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー.
Обед:
セブンイレブン 豆大福, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 無印良品 牛肉と葱のテールスープ, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー.
Ужин:
もずく酢, 無印良品 牛肉と葱のテールスープ, 生協 ミックスビーンズ, きゅうり, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, まいたけ, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし).
Перекус/Другое:
越後製菓 大柿, AGF Blendy stick カフェオレ カロリーハーフ.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю