Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2482 ккал
|
Жир: 117,83г | Белк: 151,37г | Углев: 209,26г.
Завтрак: не Молоко Овсяное Ванильное, Alpro Фундук-Пекан, Тыквенные прянички, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Крупа Пшено. Обед: Alpro Фундук-Пекан, Тыквенные прянички, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Romeo Rossi Соус Песто, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Barilla Ризони, Galbani Моцарелла, Филе Индейки, Помидоры Черри, Руккола, Кедровые Орехи . Ужин: Помидоры, Орех Пекан, Груша, Швейцарский Мангольд, Romeo Rossi Соус Песто, ВкусВилл Сыр Буррата. Перекус/Другое: Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахисовая Паста, Гранола домашняя, Морковные кексы. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
podzhariykisyun-Изменение Веса
|
