CoydaR- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

945 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 34,19г | Углев: 142,12г. Обед: Weintrauben, Äpfel, Leinsamen, Allos Hafermilch, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Ужин: Ei, Champignons, Rapsöl, Rote Paprika, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Zwiebeln, Sriracha-Sauce. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Cashewkerne, Mandeln. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса