Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jocieli albuquerque
Журнал
18 авг 21
jocieli albuquerque- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя jocieli albuquerque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1019 ккал
Жир: 18,61г | Белк: 58,11г | Углев: 162,03г.
Завтрак:
Café, Guanabara Pão Integral .
Обед:
Maçã, Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor, Sinhá Flocão.
Ужин:
Tomates, Cebolas, Ovo Frito, Friboi Patinho Bife, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana-Maçã, Café, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jocieli albuquerque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю