Spinoza-n92- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя Spinoza-n92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

1263 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 119,87г | Углев: 88,77г. Завтрак: Лазовское Молоко 1,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Обед: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Bombbar Соус «Цезарь», Куриное Филе, Шампиньоны. Ужин: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. Перекус/Другое: Royal Cake Крекеры. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spinoza-n92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spinoza-n92- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

Spinoza-n92-Изменение Веса