JaeiKo- Журнал, 25 май 23

Параметры Пользователя JaeiKo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2023:

3524 ккал

Жир: 105,37г | Белк: 203,64г | Углев: 459,39г. Завтрак: 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 오렌지, 시금치무침, 감자조림. Обед: 마이프로틴 초코브라우니, 바나나, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 잠백이 잠백이 양배추. Ужин: 양반 올리브김, 깻잎장아찌, 현미밥, 김치, 익힌 브로콜리(냉동), 계란후라이, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 시금치무침, 감자조림. Перекус/Другое: 하림 돌아온 매콤 후랑크, 햇반 햇반 작은공기, 잠백이 잠백이 양배추, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 삶은계란, 삶은계란, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (화이트 초콜릿), 솔직단백 더블초코. подробнее ...

3971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaeiKo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaeiKo- Журнал, 25 май 23

Оставить свой Комментарий

JaeiKo-Изменение Веса