nataly0708- Журнал, 25 май 23

Ужин с прекрасным видом на море,с сопки. Шаурма пп, в лаваш (15г) завернула индейку, огурец,помидор,лист салата,капелька кетчупа и на гриль.Сделала две таких,общий вес-124 грамма. Гуляла соответственно пешком по такии красотам.

---

829 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 69,60г | Углев: 50,27г.   Завтрак: Батон Нарезной, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Романовский Сыр Фермерский. Обед: ВкусВилл Нерка Стейк, Макфа Макароны Отварные. Ужин: РИФ Нерка Стейк, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Оттоги Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 5% Вкус Детства. подробнее ...