Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
27 июн 15
Lizzy E- Журнал, 27 июн 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2015
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
34,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2015:
1430 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 45,24г | Углев: 231,15г.
Завтрак:
Nectarines, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Subway Tuna Salad Bowl.
Ужин:
Morrisons Nume 70% Reduced Fat Bacon, Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Red Peppers , Onions , Cooked Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce .
Перекус/Другое:
Haribo Jelly Beans, Slush Puppie Raspberry Slush, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Costa Coffee Red Berry Cooler (Primo), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2355 ккал
Упражнение:
Чтение - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю