|
Сегодня столько. Была кр по математике, я перенервничала и у меня чуть не началась паническая атака прямо на уроке
|
438 ккал
|
Жир: 17,38г | Белк: 19,46г | Углев: 53,79г.
Завтрак: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Жареное Яйцо, Вермишель. Ужин: Гречка Отварная, Приготовленные Грибы, Жвачка. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
срочно необходима помощь психотерапевта, жить на таких ккал недопустимо, это самоубийство
24 май 23 написано членом: Sweta212
|
Зайка, ты растущий организм и тем более тратишь много энергии в школе во время уроков. Тебе необходимо получать больше энергии и питательных веществ, потому что в будущем это может сказаться на здоровье
😘
24 май 23 написано членом: dariya.kvashina
|
У вас скоро начнётся нарушение менструального цикла, пропишут вам гормоны и от них оправитесь. Так кушайте минимум 1500 и похудеете . Кто скажется на женский органах . Я с рационом 1500, прекрасно худею . Раньше тоже, как и вы голодала, а потом набирала ещё больше. Удачи
24 май 23 написано членом: Наталия Романова 1984
|
24 май 23 написано членом: LeslieLove02
|
это самопроизвольно, когда нервничаешь, мало ешь, у меня также, правильно говорят, м.б нарушение менструального цикла, нужно обратиться к неврологу, если в ПК хорошие есть, сходите, объясните, что так - то сильно нервничаю перед кр, не могу есть, Вам пропишут либо витамины, либо успокаивающие, лучше это не запускать...
24 май 23 написано членом: Татьяна19862020
|
Наталия Романовна 1984, нарушения цикла у меня нет, у меня с организмам все в порядке
24 май 23 написано членом: vladfiew
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
