judithmendes- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя judithmendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1601 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 132,76г | Углев: 199,47г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Desnatado, Newbread Pão Integral Zero, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite Desnatado . Обед: Triangulo Mineiro Mistura Láctea Condensada, Lentilhas Cozidas, Copacol Filé de Tilápia, Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Maracujá, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Lentilhas Cozidas, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Frimesa Doce de Leite, Newbread Pão Integral Zero. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judithmendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judithmendes- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

judithmendes-Изменение Веса