Jessicads233- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Jessicads233 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

106,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 106,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1614 ккал

Жир: 74,92г | Белк: 63,63г | Углев: 181,24г. Обед: Peito de Frango com Molho Tomate , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Estrogonofe de Camarão, Frimesa Queijo Mussarela, Polenta Frita, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Doce de Abóbora Caseiro , Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Castanhas-do-Pará. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessicads233-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessicads233- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Jessicads233-Изменение Веса