Akidalia- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Akidalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

914 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 55,87г | Углев: 121,19г. Завтрак: Kapal Api Kopi Mocha, Daun Singkong, Tahu, Uleg Sambal Bawang , Ikan Panggang, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar, Tempe Orek, Daun Singkong, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akidalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akidalia- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Akidalia-Изменение Веса