Akemi1996- Журнал, 24 май 23

Параметры Пользователя Akemi1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2023:

1538 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 90,43г | Углев: 189,86г. Завтрак: Витако Плавленный Сыр Ветчина, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Мелькомбинат Спагетти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Плов со Свининой. Перекус/Другое: Грейпфрут, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akemi1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akemi1996- Журнал, 24 май 23

Оставить свой Комментарий

Akemi1996-Изменение Веса