virginia-souza- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя virginia-souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1486 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 127,18г | Углев: 172,90г. Завтрак: Mamão, Ovo Mexido, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Обед: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virginia-souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virginia-souza- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

virginia-souza-Изменение Веса