Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kvsr06
Журнал
22 май 23
kvsr06- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя kvsr06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1220 ккал
Жир: 64,23г | Белк: 42,18г | Углев: 125,43г.
Завтрак:
Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Starbucks Caffè Americano (Tall), Tahin Pekmez, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir, Kaşarlı Tost.
Ужин:
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Fındık, Badem, Doğal Peynir, Erişte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Portakal.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kvsr06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю