Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
26 июн 15
jaastruthers- Журнал, 26 июн 15
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2015:
2245 ккал
Жир: 76,37г | Белк: 68,23г | Углев: 322,01г.
Завтрак:
Sweet Harvest Fruit Cocktail, Aldi Millville Crispy Oats, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir.
Обед:
Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Struthers Mac and Cheese, Schwebel's Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup.
Ужин:
Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Our Homemade Pizza.
Перекус/Другое:
Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Wal-Mart Mini Cupcakes.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю