Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
23 май 23
jaastruthers- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1699 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 51,45г | Углев: 212,29г.
Завтрак:
Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle.
Обед:
Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Flatout The Original Flatbread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Clancy's Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas.
Перекус/Другое:
Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Oatmeal Cookies , Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю