Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
23 май 23
Sara7200- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1723 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 112,77г | Углев: 220,73г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk.
Обед:
Hormel Honey Deli Ham, Natural Grain 12 Grain Bread.
Ужин:
Marketside Turkey & Cheddar Sub.
Перекус/Другое:
Bomb Pop Popsicle, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chocolate Ice Creams, Fisher Chopped Walnuts, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bomb Pop Popsicle, M&M's Peanut M&M's (Fun Size).
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю