CarbAbuser- Журнал, 23 май 23

Late brunch: 3 egg omelet with bacon, cheese, mushrooms & a bit of 35% cream. One slice bacon & half a tomato. Lots of butter 😉

---

1485 ккал

Жир: 132,73г | Белк: 60,55г | Углев: 22,60г.   Завтрак: Monster Zero Ultra (Can), Nutiva MCT Oil. Обед: Baxter Whipping Cream 35%, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Butter (Salted), Fried Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon, Tomatoes. Ужин: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Patak's Tikka Masala Cooking Sauce, Butter (Salted), Chicken Breast. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 22 минуты, Leg Lifts - 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 6 часа и 24 минуты. подробнее ...