Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
18 май 23
ikshn- Журнал, 18 май 23
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2023:
871 ккал
Жир: 37,53г | Белк: 87,61г | Углев: 53,23г.
Завтрак:
Spirulina Food Гороховый Протеин , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpina Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем.
Обед:
Говядина Отварная, Костный Бульон, Картошка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем.
Ужин:
Spirulina Food Гороховый Протеин , Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю