Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
21 май 23
ikshn- Журнал, 21 май 23
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2023:
1541 ккал
Жир: 78,87г | Белк: 119,24г | Углев: 93,70г.
Завтрак:
Spirulina Food Гороховый Протеин , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырники, Яичница с помидорами.
Обед:
Помидоры, Руккола, ВкусВилл Страчателла.
Ужин:
Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Пельмени (Жареные, с Мясом), Spirulina Food Гороховый Протеин .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю