Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RafaelaFlores
Журнал
23 май 23
RafaelaFlores- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя RafaelaFlores
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1512 ккал
Жир: 40,21г | Белк: 63,28г | Углев: 206,04г.
Завтрак:
Sonda Sonho Doce de Leite, Parmalat Leite Semidesnatado, Café, Lider Requeijão Light, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo.
Обед:
Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Lider Requeijão Light, Lacto Irati Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês.
Перекус/Другое:
Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Lider Requeijão Light, Lacto Irati Queijo Mussarela , Banana Caturra, Piá Doce de Leite, Ponkan, Pão de Trigo 100% Integral, Garoto Caribe.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RafaelaFlores-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю