Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
23 май 23
Benny318- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1636 ккал
Жир: 55,57г | Белк: 159,50г | Углев: 131,74г.
Завтрак:
Bananas , Oscar Mayer Turkey Ham Cold Cuts, Egg White , Egg.
Обед:
Eat Smart Southwest Salad Kit, Costco Rotisserie Chicken, Brown Rice.
Ужин:
Freshlike Mixed Vegetables, Roasted Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Bananas , PBfit Original Peanut Butter Powder, Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup).
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю