Elise1931- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

2021 ккал

Жир: 93,19г | Белк: 132,59г | Углев: 162,81г. Завтрак: Veggie Care 素學系豌豆波叮艿昔經典黑芝麻口味. Обед: 牛筋, 全聯青江菜, Kirkland 鮭魚排, 奧利塔特級初榨橄欖油, 黃肉甘薯. Ужин: 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 杜老爺淇淋巧酥甜筒, 杜老爺曠世奇派巧克力大雪糕. Перекус/Другое: 木瓜, 光泉頂級鮮奶優酪. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса