Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
26 июн 15
urekagbr- Журнал, 26 июн 15
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2015:
2191 ккал
Жир: 43,36г | Белк: 41,74г | Углев: 138,35г.
Завтрак:
Hovis Wholemeal Brown Bread, Coffee with Milk, Asda Streaky Bacon, Cadbury Chocolate Biscuits, Anchor Butter.
Обед:
Coffee with Milk, Cadbury Chocolate Biscuits, Sainsbury's Be Good to Yourself Sausage & Root Vegetable Mash.
Ужин:
Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised).
Перекус/Другое:
Carling Lager (Pint), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tesco Seedless Green Grapes.
подробнее ...
3490 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю