Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВМФ
Журнал
23 май 23
ВМФ- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя ВМФ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я уже давно пользуюсь этим приложением, но не могу достичь хоть каких-то результатов. Считаю свой рацион и не всегда получается набирать нужное количество ккал. Через неделю приложение предлагает уменьшить ккал на 500! И так несколько раз. Но не могу же я есть на 600-800 кКал в день???!!!
Ради интереса иногда подсчитываем рацион мужа=5000-6000 кКал за день. Но он худой как обморок... а я реально прибавляю от запаха еды.
Анализы в норме, люблю салаты и овощи, фаст-фуд едим крайне редко, сладкое не люблю... но по прежнему толстею.
меня это просто убивает.😔
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1019 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 64,96г | Углев: 88,58г.
Завтрак:
Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Листья Салата, Сердце Свиное.
Ужин:
Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Русский бисквит Бисквитный Рулет, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Чай.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВМФ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю