galadred- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

2818 ккал

Жир: 107,01г | Белк: 112,33г | Углев: 356,10г. Завтрак: Sucuk, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Kırmızı Domates, Boyoz, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yeşil Elma, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . Ужин: Biber Dolması, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Kıymalı Kabak Yemeği, Peynirli Börek. Перекус/Другое: Dondurma, Nestle Nesfit Granola. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса