Ollmit- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя Ollmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1319 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 68,53г | Углев: 158,84г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Nescafe Gold. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Слобода Масло Подсолнечное, Globus Томаты Черри , Верес Огурцы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью. Ужин: Samyang Seafood Party, Санта Бремор Креветки в Заливке. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ollmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ollmit- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

Ollmit-Изменение Веса