perseo73- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1726 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 152,35г | Углев: 170,38г. Завтрак: Maribel Marmellata di Fragole Light, Decò Fette Biscottate Integrali. Обед: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Milbona Emmental Bavarese, Il Fior di Loto Pasta di Grano Saraceno. Ужин: Gelatelli Protein Ice Bar, Pane Comune, Ciliegie, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Перекус/Другое: Prozis Proteine in Polvere, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю