Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysik3783
Журнал
23 май 23
natysik3783- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя natysik3783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Об 113, ОГ 110, от 98
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1118 ккал
Жир: 42,88г | Белк: 51,05г | Углев: 135,94г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , Чудо Печь Рижский Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Чудо Печь Рижский Хлеб, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Суп-Лапша с Говядиной.
Ужин:
Мексиканская Смесь, Гуляш из Говядины.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье, ВкусВилл Мини-Сырники с Кокосовой Стружкой из Печи, Клубника, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Клубника.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysik3783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю