Malezhka- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Malezhka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1279 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 108,08г | Углев: 115,24г. Завтрак: Банан, Anchor Масло Сладкосливочное 82%, Котлеты филе бедра+грудка, Nordic Геркулес. Обед: Now Foods Омега-3, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Черешня, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка Отварная. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malezhka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malezhka- Журнал, 20 май 23

Оставить свой Комментарий

Malezhka-Изменение Веса