ShineSixteen- Журнал, 26 июн 15

Параметры Пользователя ShineSixteen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2015:

875 ккал

Жир: 21,40г | Белк: 19,78г | Углев: 154,09г. Завтрак: Кефир 1%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Льняное Масло, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Обед: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе, Рис с Овощами. Ужин: Рис с Овощами. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ShineSixteen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ShineSixteen- Журнал, 26 июн 15

Оставить свой Комментарий

ShineSixteen-Изменение Веса