Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
23 май 23
КОООТдаша- Журнал, 23 май 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2023:
1459 ккал
Жир: 50,28г | Белк: 129,27г | Углев: 123,27г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Распак Сухое Молоко 26%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дымов Индейка Варено-Копченая, Русское Море Форель Слабосолёная, Ehrmann Протеиновый Пудинг.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Щедрый Год Рис Длиннозерный, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Краснокочанная Капуста, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Zero Соус Медово-Горчичный.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Салат Айсберг, Zero Соус Медово-Горчичный.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Ашан Клубника Свежая, Маракуйя.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю