IrinaPlenira- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1363 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 145,03г | Углев: 98,44г. Завтрак: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикос, Магнит Апельсин, Яйцо, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Ужин: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Дыня. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса