Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
22 май 23
Katrina23_93- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
92 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
2902 ккал
Жир: 134,44г | Белк: 133,04г | Углев: 293,63г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Сметана 20%.
Обед:
Капучино, Monin Сироп Лесной Орех, Лама Клаб-Сэндвич Американский , Кофе Эспрессо.
Ужин:
Сметана 20%, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Макароны с Маслом, Макси Печень Куриная Жареная с Луком.
Перекус/Другое:
Милка Шоколад с Цельным Миндалем , для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю