ElenaSmak- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя ElenaSmak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1421 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 65,72г | Углев: 197,08г. Завтрак: Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Чай, O'Keich Хлебцы Пшеничные. Обед: ВкусВилл Квас, Лазанья с Курицей или Индейкой. Ужин: Лазанья с Курицей или Индейкой. Перекус/Другое: Нектарины, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Банан. подробнее ...

1033 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaSmak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaSmak- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

ElenaSmak-Изменение Веса