Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
26 июн 15
KotЁnok GaFFF- Журнал, 26 июн 15
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2015:
1575 ккал
Жир: 51,12г | Белк: 183,68г | Углев: 93,70г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Леовит Кисель Очищающий, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю