Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
22 май 23
leticiamayle- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1394 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 96,11г | Углев: 98,27г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Integra.
Обед:
Mostarda Refogada, Chuleta Bovina, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Alface, Carne.
Перекус/Другое:
Da Magrinha Granola 100% Integral sem Adição de Açúcar, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Ovo Frito.
подробнее ...
2185 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю