Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhirova Elena
Журнал
22 май 23
Zhirova Elena- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя Zhirova Elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1137 ккал
Жир: 55,09г | Белк: 67,55г | Углев: 91,36г.
Завтрак:
Кофе Бушидо, Яичный Белок, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные.
Обед:
Кофе Бушидо, Рахат Горький Шоколад 80%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Дядя Ваня Томаты Маринованные.
Ужин:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Салат овощной, Экологика Какао, Шадринск Молоко 7,1%.
Перекус/Другое:
Кофе Бушидо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Тушеная капуста с кур. филе.
подробнее ...
2896 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhirova Elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю