Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
22 май 23
ColleenS713- Журнал, 22 май 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2023:
1478 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 112,13г | Углев: 124,80г.
Завтрак:
Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Black Raspberries.
Обед:
Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Pineland Farms Ground Beef 90/10.
Ужин:
Rutabagas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Maple Syrup, Black Raspberries, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle).
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю