victoriaegypt- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя victoriaegypt | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Motivation for Weight Loss"

M-make short term goals
O-out with the negative thoughts
T-think of why you want it
I-imagine how you will feel
V-visualize the future you
A-acknowledge your successes
T-treat yourself with respect
I-investigate new ideas and foods
O-observe your healthy lifestyle
N-never give up and never give in

147,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 74,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

771 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 47,67г | Углев: 80,96г. Ужин: Great Value Light Original Organic Soymilk, Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheese. Перекус/Другое: Giant Food Bananas (Large), Red Delicious Apples, Otter Pops Original Ice Bars (2 oz). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

I am so proud of you and your loss....you are doing very well. I like your little motivational poem and think I need to copy it to put in a prominent place. I also like your little muSLIM comment the other day! It brought a smile to my lips! Congrats and just keep doing whatever you are doing....it works!

25 июн 15 написано членом: 2227Gwen

You're doing fab! Keep up the good work!

25 июн 15 написано членом: dreamingangel

Awesome.....

25 июн 15 написано членом: miss Paula newland

Great! Love it!

25 июн 15 написано членом: HCB

Great job Victoria.Lets keep on moving .

26 июн 15 написано членом: UmmBilal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaegypt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaegypt- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

victoriaegypt-Изменение Веса