unity1234- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1870 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 99,93г | Углев: 292,34г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon , Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Goya Black Beans, Brown Rice, Cherry Tomatoes, French's Stone Ground Dijon Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Sweet Potato, Damascus Bakeries Flax Natural Lavash Roll-Ups, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Barilla Protein Plus Rotini. Перекус/Другое: Bananas , Blueberries , Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Cashew Nuts . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса