Laura0213- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Laura0213 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

114,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

1498 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 58,31г | Углев: 212,25г. Завтрак: Raspberries , Tesco Low Fat Special Flakes, Bananas. Обед: Carrot Cake with Icing, Green Olives, Hummus , Quinoa (Cooked), Asda Avocado. Ужин: Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura0213-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura0213- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Laura0213-Изменение Веса